Dance like nobody's watching, love like you've never been hurt. Sing like nobody's listening, live like it's heaven on earth. -Mark Twain-




keskiviikko 29. huhtikuuta 2009

Astrologia

Astrologia on kieli. Jos ymmärrät tätä kieltä, taivas puhuu sinulle. Se kertoo, mitä varten synnyit ja kuinka voit parhaiten toteuttaa oman luontosi mahdollisuudet. - Dane Rudhyar


Astrologia on lähellä sydäntäni ja erittäin kiehtova ala, jossa tehdään syväluotausta omaan itseen. Tämä vaatii kuitenkin itseltä avoimuutta, halua nähdä itsensä, eikä sitä, mitä HALUAISI nähdä, tai sitä miten on itsensä määritellyt. Sisällämme on paljon, voimavaroja, keinoja selviytyä. Sisällämme on myös paljon sellaista mitä emme välttämättä haluaisi, se on silti siellä.
Olen monta kertaa elämäni aika kriisin keskellä turvautunut astrologiaan ja saanut siitä voimaa ja uskoa. Uskoa siihen, että kaikella on tarkoituksensa, että jokaisen synkän ajan jälkeen väistämättä tulee hyvä aika. Maailmassa mikään ei kestä ikuisesti, ei mukavat eivätkä huonot asiat.
Huonona aikana turvaudun siihen, että se ei kestä ikuisesti, katson ikäänkuin jo sen ajan yli. Ei se tee ajasta helpompaa välttämättä, mutta antaa voimaa.. jos jaksan vielä huomiseen.. jos jaksan vielä ensi kuuhun :0)


Olen löytänyt uskomattomia voimavaroja itsestäni helvetin keskellä kun olen ajatellut, että tämä loppuu joskus, se on varma, minun tehtäväni nyt on vain selviytyä, tehdä parhaani.. niin kuin vanha sanonta, ”se mikä ei tapa, vahvistaa”.. NIIN TOTTA!
Voi ajatella, että jos tämä asia on tuotu minua kokeilemaan, kokeile, anna tulla vaan, pane parastasi, niin minäkin!!! Onko tuo parasta johon pystyt, HAH!!

Kun ihminen katsoo sisällensä ja näkee myös ne asiat, joita ei halua, joita ei haluaisi myöntää kenellekään, edes itselle, mutta myöntää kuitenkin, on vapautuminen itseä rajoittavista paineista huikeaa. Eihän meitä estä kuin me itse. Jos emme uskalla jatkaa tai ylittää, uskallus tulee meistä itsestä. Astrologia on hyvä lähde itsensä etsimiseen ja hyväksymiseen.

On päiviä, jolloin voin sanoa, että noh, näistä asioista minut on rakennettu, olen ainutlaatuinen, minua ei ole toista, olen hyvä minä!!! Ja päiviä, jolloin voisin tuunata itseä paljonkin :0) Ei astrologia minusta epäinhimillistä tee, mutta auta kun haluan vastauksia, itsestäni.



Astrologian historia

Nykypäivänä käsitetään astrologian alkaneen saada ensimmäisiä muotojaan Kaksoisvirranmaan varhaiskulttuureissa. Jo noin ekr. 2870 Kuningas Argoksen ollessa hallitsijana papit tutkivat tähtitaivasta ja tekivät havaintojensa pohjalta ennusteita. Opittiin havannoimaan taivaalla säännönmukaisia tapahtumia planeettojen liikkeissä ja sitä myötä kehittyivät eläinradan tähdistöt. Sitä kehittivät edelleen kreikkalaiset, arabialaiset, keskiajan ja renessanssin oppineet. Astrologia oli yleisesti arvostettu tiedonala aina 1600-luvun lopulle asti.

Astrologinen kartta = jakautuu 12 huoneeseen, jonka ensimmäinen huone, l. nouseva merkki määräytyy syntymähetkellä maan ja siellä olevan syntymäpaikan, sekä horisontin välisen suhteen kautta. Itäisessä horisontissa oleva eläinratapiste on syntyvän ihmisen nouseva merkki. Huoneilla on oma symbolimerkityksensä.

Astrologian avulla voidaan tehdä nopeasti luonnekuva ihmisestä jonka syntymäpaikka ja -aika ja kellon aika on tiedossa. Tähtikartta on apukeino jolla persoonan ongelmat ja samalla kohtalo ovat paremmin tunnistettavissa. Kartasta on hyötyä persoonan lahjojen, taipumusten ja ongelmien kuvailemisessa.Astrologisen kartan avulla voimme oppia itsestämme enemmän, miksi toistuvasti olemme elämämme aikana tietynlaisissa tilanteissa, mitä teemaa tiedostamattamme käymme läpi, mitä pitää oppia, kohdata ja selvittää elämässämme.

Tällä hetkellä tutkin astrologiaa, joka näyttää välttämättömältä mytologian oikealle ymmärtämiselle. Näissä salaisissa maailmoissa on outoja ja ihmeellisiä asioita. Mutta älä ole huolissasi vaelteluistani näillä raja-alueilla. Palaan mukanani runsas saalis, joka lisää tietoamme ihmispsyykestä. - C.G. Jung astrologiasta kirjeessään Sigmund Freudille, 8.5.1911

"Typeryyden huippu on se, kun kaikkea sitä, mitä emme osaa selittää, pidetään huijauksena." - Wolfgang Pauli - fyysikko.

"En aio siihen sortua muodikkaaseen typeryyteen, että pidän kaikkea mitä en voi selvittää petoksena" - C.G.Jung - psykologi 1919.


Oma syntymäkarttani:

Astro sivuja on paljon, yksi suosituimmista on: http://www.astro.fi/

perjantai 24. huhtikuuta 2009

Taj Mahal of India - "the epitome of love"

Yksi maailman kauneimpia, mutta myös surullisimpia tarinoita rakkaudesta.
Mogulikeisari Shah Jahan rakennutti Taj Mahalin aikoinaan persialaisen, synnytyksessä kuolleen lempivaimon Mumtaz Mahalin muistoksi ja ikuisen rakkautensa symboliksi



Taj Mahal sijaitsee Agran kaupungissa Intiassa. Rakennuksessa on käytetty hiekkakiveä, valkoista marmoria ja runsaasti ornamentteja, ja sitä reunustaa neljä minareettia. Myös rakennusta ympäröivä puutarha vesialtaineen on maailmankuulu. Taj Mahal on rakennettu valkoisesta marmorista, mutta siihen on käytetty lisäksi kahtakymmentäkahdeksaa eriarvoista kivilaatua, kuten jadea, jaspista, kristallia ja safiiria. Rakennusmateriaalien yhteishinta oli noin 40 miljoonaa rupiaa, kun tuohon aikaan gramma kultaa maksoi noin 1,3 rupiaa. Taj Mahalia pidetään yhtenä maailman kauneimmista rakennuksista.Intian tunnetuimpiin nähtävyyksiin kuuluva Taj Mahal tehtiin ilmeisesti vuosina 1632 - 1654. Rakennusvuosista tosin kiistellään. Valtavan muistomerkin rakentaminen kesti joka tapauksessa parisenkymmentä vuotta.
Taj Mahal tarkoittaa ilmeisesti kruununpalatsi. Unescon maailmanperintölistalla olevassa muistomerkissä vieraili viime vuonna jopa yli kaksi miljonaa intialaista ja yli 300 000 ulkomaalaista.

Kuolinvuoteella luvattu mausoleumi

Mumtaz Mahal ja keisari Shah Jahan (silloin vasta prinssi) menivät naimisiin vuonna 1612. Vaimo oli jo prinssin toinen, mutta avioliitto oli ilmeisen onnellinen. Vaimo seurasi miestään muun muassa lukuisille matkoille ja sotaretkille ja synnytti 14 lasta. Hän kuoli lapsivuoteeseen vuonna 1630.
Tarina kertoo, että kun vaimo oli kuolemaisillaan, keisari lupasi tälle maailmanluokan muistomerkin osoitukseksi suuresta rakkaudestaan. Vaimon kuoleman jälkeen murheellinen keisari pidättäytyi kahdeksi vuodeksi ylellisyydestä ja keskitti voimansa Taj Mahalin
suunnitteluun.


Rakentajia haettiin ympäri maailmaa

Monumentin suunnittelijaa ei varmasti tiedetä, mutta useissa lähteissä suunnittelijaksi mainitaan iranilainen arkkitehti Ustad Ahmad Lahori. Mukaan kutsuttiin rakennusmiehiä, käsityöläisiä ja taiteilijoita muun muassa Persiasta, ottomaanien valtakunnasta ja Euroopasta. Taj Mahalissa näkyykin vaikutteita niin persialaisesta ja keskiaasialaista kuin perinteisestä islamilaisestakin arkkitehtuurista.

Myös Shah Jahan itse on haudattu Taj Mahaliin. Hän päätyi sinne vietettyään ensin kahdeksan vuotta vankilassa poikansa määräyksestä. Tarinan mukaan poika vangitutti isänsä, kun tämä alkoi suunnitella itselleenkin Taj Mahalin kaltaista muistomerkkiä.
Islaminuskoiset suurmogulit hallitsivat Afganistanissa ja pohjoisessa Intiassa 1500-luvun alkupuolelta 1800-luvun puoliväliin. Turkkilaisista ja mongoleista periytyneiden m
oguleiden valta oli mahtavimmillaan vuosina 1556 – 1605 ja päättyi vuonna 1858. Mogulikeisarit niittivät mainetta etenkin sotilaina ja rakennuttajina. Agra oli heidän pääkaupunkinsa vuoteen 1637 asti.


Location: On the banks of river Yamuna in Agra
Year of Construction: 1631-1653
Built By: Mughal Emperor Shah Jahan
Spread Over: 42 acres
Significance: One of the Seven Wonders of the World

keskiviikko 22. huhtikuuta 2009

Oodi Gwenille




Ihana Gwen, Kaunis Gwen, Samanikäinen kuin minä Gwen :0)
Mitä Gwen tekee, tekee hän tyylillä... esiintyy, suunnittelee LAMB mallistoaan, leikkii puistossa, on raskaana, on miehensä kanssa Oscar-juhlissa...





14. syyskuuta 2002 Stefani avioitui laulaja Gavin Rossdalen (Bush) kanssa. Heillä on kaksi lasta, pojat Kingston James McGregor Rossdale (s.26. toukokuuta 2006 Los Angelesissa) ja Zuma Nesta Rock Rossdale (s. 21. elokuuta 2008).



























Gwen Renee Stefani (s. 3. lokakuuta 1969 Fullerton, Kalifornia, Yhdysvallat) on yhdysvaltalainen poplaulaja, lauluntekijä ja muotisuunnittelija. Alunperin Gwen Stefani tuli tunnetuksi 1990 luvulla rock-yhtyeen No Doubtin laulajana.







Kun vuonna 1987 Gwenin veli Eric pyysi häntä liittymään yhtyeeseen nimeltä No Doubt, Gwen oli paljon enemmän kuin valmis, joten Stefani liittyi yhtyeeseen. Bändin toisena laulajana toimi John Spence, ja toisena Gwen. Kuitenkin vuonna 1987 Spence teki itsemurhan, ja Gwenistä tuli No Doubtin ainut laulaja. Stefani piti No Doubtin kasassa, kun hän rohkaisi heitä jatkamaan läpi vaikeiden aikojen. Viimeinkin, vuonna 1991, bändi solmi levytyssopimuksen Interscope Recordsin kanssa. Gwen oli myös taustalaulajana Sublimen kappaleella "Saw Red"







Kesällä 2004 No Doubt vetäytyi tauolle ja Stefani siirtyi soolouralle. Hän julkaisi ensimmäisen sooloalbuminsa Love.Angel.Music.Baby. marraskuussa 2004. Levyltä on julkaistu muun muassa singlet What You Waiting For?, Rich Girl (raptähti Even kanssa) ja Hollaback Girl, joista kaikista on tehty myös musiikkivideot. Hänen soolouransa aikaisempia julkaisuja ovat olleet muun muassa duetot Let Me Blow Ya Mind (2001) Even kanssa sekä Can I Have It Like That? (2005) R&B-laulaja Pharrellin kanssa.




Syksyllä 2006 Gwen Stefani julkaisi singlen Wind it Up, joka on ensimmäinen single tulevalta albumilta The Sweet Escape. Wind It Up -musiikkivideo ilmestyi marraskuun loppupuolella 2006. 27. marraskuuta 2006 julkaistiin Harajuku Lovers Live -DVD.




The Sweet Escape -kiertue vieraili Suomessa 12. lokakuuta 2007.
Gwen Stefanilla on myös oma vaatemerkki L.A.M.B.. -Wikipedia-










maanantai 13. huhtikuuta 2009

American Indian Stories

Intiaanit ovat aina olleet lähellä sydäntäni. Heidän elämänfilosofiansa ja luonnonläheinen elämäntyyli ovat sitä mihin ihmisten pitäisi palata ja omaksua jälleen.
Intiaanit kunnioittavat luontoa ja elämän jatkuvuutta. Kaikki mikä tulee maasta, päätyy maahan. Elämän henki asuu jokaisessa ihmisessä, kasvissa, eläimessä ja jokaisen elämä on yhtä tärkeää. Tämä tarkoittaa sitä, että kukaan tai mikään tässä maailmassa ei ole toista arvokkaampi.
Intiaanien viisaus on niin kiehtovaa ja heidän kulttuurinsa järjestelmällinen tuhoaminen niin traagista, etten voi kuin aina uudestaan jäädä pohtimaan mikä heidän maailmassaan oli niin loistavaa ja samalla pelottavaa, että siitä piti päästä eroon.
Kuuntelen mielelläni alkuperäisintiaanien musiikkia CD:ltä tehdessäni kotiaskareita. Se rauhoittaa ja vie oman arkipäivän mielen kauas tasangoille tuulen lailla intiaanien perinteiseen ja rauhalliseen ajatusmaailmaan. Se on hyvin meditoivaa. Suosittelen.




Intiaanit on perinteinen nimitys, jonka alle kootaan suurin osa Amerikan alkuperäisväestöstä eli niistä ihmisryhmistä, jotka elivät mantereella ennen eurooppalaisten tuloa tai jotka polveutuvat näistä ryhmistä. Amerikan alkuperäisväestöistä eskimot ja aleutit on kuitenkin jätetty intiaanikäsitteen ulkopuolelle. Intiaani-nimitys juontaa juurensa Kolumbukselta, joka Karibian saarille saapuessaan luuli olevansa Intiassa ja siitä syystä kutsui alkuasukkaita nimellä "indios".



Rodullisesti intiaanit ovat lähinnä mongolidien eräs haara. Etnologisesti sitä vastoin ei ole olemassa juuri mitään tekijää, joka yhdistäisi kaikki intiaaniväestöt: intiaanien alkuperäisissä kielissä, kulttuureissa, yhteiskuntajärjestelmissä, elinkeinoissa, uskonnoissa jne. oli hyvin suuria eroja. Amerikan mantereelta löytyi ennen eurooppalaisten tuloa sekä keskitetysti hallittuja imperiumeja että vaeltavien metsästäjä-keräilijöiden pienyhteisöjä. Sellaiset teknologiset keksinnöt kuin rauta ja vetoeläimet ilmaantuivat kuitenkin kaikkialle Amerikkaan vasta eurooppalaisten myötä.


Eurooppalaisten tulo Amerikan mantereelle oli intiaaneille tuhoisa. Eurooppalaiset alistivat sotilaallisesti monia intiaaniyhteiskuntia. Suurimman katastrofin aiheuttivat eurooppalaisten tuomat taudit, kuten isorokko, joita vastaan intiaaneilla ei ollut vastustuskykyä. Monia intiaanikansoja ja -heimoja on hävinnyt kokonaan, ja kaikkialla Amerikassa intiaanien elämää ovat viime aikoihin asti usein leimanneet syrjäytyminen ja köyhyys. –Wikipedia-

Intiaanien esi-isät lienevät asustaneet jääkaudella jossain Itä-Siperiassa, Mongoliassa tai Kiinassa. Väitetään, että intiaanien esi-isiä olisi jo myöhäispaleoliittisella kivikaudella voinut purjehtia Tyynenmeren poikki Amerikkaan joko purjehtimalla hyppien meren keskellä saarelta saarelle tai seurailemalla Aasian ja Amerikan rannikoita ja lähisaaria.


On sanottu että "ilman hevosta preeriaintiaanien elämä olisi ollut ankeaa, mutta ilman biisonia se olisi ollut mahdotonta." Tasankointiaanit kesyttivät hevosia ja oppivat nopeasti taitaviksi ratsastajiksi. Kaikkialla laajoilla preerioille 1800-luvun alkupuolelle tultaessa preeriaintiaanit olivat nousseet ratsaille. Pienikokoinen intiaaniponi ilman satulaa ja kenkiä mullisti preeriaintiaanien elintavat, metsästyksen ja sodankäynnin. Vasta hevonen teki mahdolliseksi preeriaintiaanien vaeltavan elämäntavan, jota 1800-luvulta asti on pidetty lähes ainoana oikeana intiaanikulttuurina. Kaikkien intiaanien symboliksi nousi lännenelokuvien ja -kirjojen sioux, joka maahanulottuvassa sulkapäähineessä ja liehuvassa buffalon-nahkaisessa puvussaan ratsasti länsimaisen ihmisen alitajuntaan - ja jäi sinne pysyväksi arkkityypiksi.
Aikojen saatossa muun muassa sotatappiot, kulttuurillinen paine, "vankeus" reservaateissa, kulttuurillisen assimilaation yritykset, perinteisten kansallisten kielten ja kulttuurien aseman heikentäminen tai kieltäminen ovat vaikuttaneet intiaanien henkiseen ja ruumiilliseen terveyteen. Nykyaikana monin paikoin intiaanit kärsivät köyhyydestä, alkoholismista, sydänvaivoista, diabeteksesta sekä monista nykyajan epäterveellisen "roskaruoan" aiheuttamista vaivoista, joita Amerikassa kutsutaan nimellä New World Syndrome.

sunnuntai 12. huhtikuuta 2009

Are U good enough?



What's good enough for you Is good enough for me


Itsekunnioitus syntyy ihmisten välisessä kanssakäymisessä. Itsensä arvostamiseen kuuluvat niin fyysisestä kuin psyykkisestä kunnosta huolehtiminen.
Moni meistä elää kuitenkin tulevan toivossa odottaen aina jotain parempaa ikään kuin lottovoittoa. Monet elävät keskellä jokapäiväistä teatteria, jossa muille on annettava koko ajan parempi kuva elämästä ja itsestä kuin miten oikeasti asiat ovat. Tätä näkee päivittäin… pahimmassa tapauksessa otetaan jopa kunnia toisten saavutuksista ja aikaansaannoksista kun omat saavutukset eivät riitä omaan pikku teatteriin. Väitetään, että on tehty jotain, jonka joku toinen on tehnyt ja otetaan kunnia muiden ansioista. Se on itsensä pettämistä ja se on tosi surullista.
Tällainen elämä tulee omille silmille väistämättä jossain vaiheessa. Mikään korttipakka ei loputtomiin kestä. Mikä tekee oman elämän niin pieneksi. Miksi pitää aina olla paremmin kuin toisella. Eihän se toisen hyvä kuitenkaan ole välttämättä minun hyvä.

Nostamme onnellisuuden riman liian korkealle. Olisi parempi laskea se sellaiselle
korkeudelle, että itse kykenee ylittämään sen. Elää omien mittojen mukaan tyytyväisenä eikä toisten mittojen mukaan tyytymättömänä. Kaikki se mikä tekee muut onnelliseksi, ei tee minua onnelliseksi.



Itsensä arvostaminen ja hyvä itsetunto liittyvät siihen, millaisia ominaisuuksia ja kykyjä meillä omasta mielestämme on ja kuinka tärkeinä pidämme niitä. Vaatii uskallusta olla oma itsensä: ajatella, toimia, tuntea siten kuin tuntee oikeaksi, opetella hyväksymään itsensä sellaisena kuin on, hyvine ja huonoine puolineen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että voisi tilanteessa kuin tilanteessa vedota siihen, että on sellainen eikä voi itselleen mitään.


Hyvä itsetunto on uskallusta ottaa vastaan haasteita, asettaa päämääriä ja tavoitteita ja uskoa,
että suoriutuu niistä ja kykenee viemään tehtävän loppuun. Itseään arvostava ihminen kykenee arvostamaan myös muita, heidän ominaisuuksiaan, taitojaan ja mielipiteitään, vaikka ne eroaisivat omista. Itsensä arvostamiseen kuuluu myös se, ettei anna toisten loukata itseään.
Itsensä arvostaminen ei ole samaa kuin itsevarma esiintyminen tai ulkoinen menestyminen,
eikä se ole itsensä toteuttamista toisten kustannuksella. Myös ujolla ja syrjäänvetäytyvällä
ihmisellä voi olla hyvä itsetunto, kun taas kaiken keskipiste ja näkyvä ihminen voi kärsiä huonostakin itsetunnosta.


Itsensä arvostaminen ja itsetunto muodostuvat hyvien ja huonojen kokemusten pohjalta ja kehittyvät läheisissä ihmissuhteissa. Erilaiset kolhut ja vastoinkäymiset koulivat meitä lisää elämän varrella, toisia entistä vahvemmiksi, toiset jäävät helpommin hautomaan
omia kokemuksiaan. Jos meitä rakastetaan, meistä huolehditaan ja meidät hyväksytään pienestä pitäen, itsetuntomme lisääntyy. Moite, arvostelu ja hyväksynnän puute puolestaan murtavat sitä.


Älä unohda olla itsekin hellä itseäsi kohtaan. Kiitä ja kannusta itseäsi, muista missä olet hyvä. Ei voi rakastaa muita jos ei ensin rakasta itseään. Sinä tiedät mitä tarvitset ja haluat. Anna itsellesi lupa antaa se itsellesi.
Huono itsetunto on aina vertaamista muihin. Jos ajattelee, ettei pärjää, on se suhteessa johonkuhun toiseen joka pärjää paremmin. Mutta miksi pitää elää aina muiden kautta. Miksi sitä rimaa ei voi asettaa itse ja tuntea suurta tyytyväisyyttä aina sen ylittäessään. :0)



perjantai 10. huhtikuuta 2009

Bharata Natyam







Bharata Natyam (bharatanatyam) on Etelä-intialaisesta Tamil Nadun osavaltiosta peräisin oleva klassinen intialainen tanssityyli. Tyyli pohjautuu vanhaan temppelitanssityyliin ja on sen moderni versio. Alkuperäinen nimi "Dasi Attam" eli Devadasien tanssi, tarkoitti jumalia palvelevien naisten, Devadasien tanssia. Nimi Bharata Natyam on suhteellisen uutta perua, ja tarkoittaa tanssia joka perustuu n. 2300 vuotta vanhan esittävää taidetta käsittelevän kirjan, Bharata Natya Shastran periaatteille. Uudisnimi otettiin käyttöön, sillä devadaseja ei enää historian saatossa pidetty kunnialisina naisina. Devadasit olivat korkeasti koulutettuja ja rikkaita brahminien temppeliprostituoituja. Koko järjestelmä lopetettiin 1930-luvulla Brittien ja Mysoren sekä Travancoren valtioiden toimesta.


Bharatanatyamin koulutus ja perinteet liittyvät erottamattomasti juuri Devadasien vuosituhantiseen tapaan kouluttaa kurinalaisia ammattilaistanssijoita. Bharata Natyam on yksi maailman vanhimmista klassisista tanssiperinteistä. Sen nykymuoto ei silti ole kahtasataa vuotta vanhempi.





Se on nykyisin tunnetuin ja suosituin näistä perinteisistä
tanssimuodoista, joiden juuret yltävät aikaan pitkälle ennen länsimaisen ajanlaskun.
Bharata natyam on Etelä-Intiasta, Tamil Nadusta, peräisin oleva tanssi, jota pidetään
Intian vanhimpana elävänä tanssimuotona. Nykyisin se on omaksuttu koko Intian
klassiseksi tanssityyliksi, jota voi nähdä ja opiskella lähes kaikkialla maassa.


Bharata natyam syntyi temppeleissä, joissa sitä ylläpitivät naispuoliset temppelitanssijat,
devadasit. Heillä oli tärkeä sija rituaaleissa ja he olivat arvostettuja yhteisön jäseniä.
Tanssi välittyi sukupolvelta toiselle elävänä devadasi-traditiona, jossa naiset
omistautuivat temppeleille palvellakseen jumaluuttaan tanssijoina
Bharata natyam on tanssitekniikka, jota tanssii usein soolona yksi naistanssija.
Musiikkina on rakkauslauluja, joissa tanssija omistautuen palvoo rakastaan, jumaluutta.5
Palvova omistautuminen jumaluudelle on eräs joogan muoto, bhakti-jooga, jollaisena
tanssia voidaan tässä yhteydessä pitää6 . Bharata natyamin tanssitekniikka on erittäin
monimutkainen. Se perustuu erilaisiin askelkuvioihin, jotka myötäilevät tai varioivat
säestävän musiikin rytmikuvioita. Tärkeä merkitys on myös kasvonilmeillä, silmien ja
käsivarsien liikkeillä, symbolisilla käsieleillä ja pysähtyneillä veistoksellisilla asennoilla.7
Tanssija koulutetaan uskomaan vanhoihin legendoihin ja totuuksiin, joista Vedakirjoituksissa,
Upanishadeissa ja Puranoissa kerrotaan.
Bharatanatyamin koulutus ja perinteet liittyvät erottamattomasti juuri Devadasien vuosituhantiseen tapaan kouluttaa kurinalaisia ammattilaistanssijoita. Bharata Natyam on yksi maailman vanhimmista klassisista tanssiperinteistä. Sen nykymuoto ei silti ole kahtasataa vuotta vanhempi.

torstai 2. huhtikuuta 2009

Matka- ja retkiluistelu


Matka- ja kuntoluistelu; Hollanniksi Toerschaatsen, englanniksi Tour Skating
Matka- ja kuntoluistelu on auratuilla luonnonjääradoilla sekä jäädy­tetyillä luisteluradoilla tapahtuvaa luistelua. Matka- ja kunto­luistelun varusteisiin kuuluu luistimet, joissa on joko kiinteät pitkät terät tai luistelukengät ja niihin kiinnitettävät pitkät luistinterät. Uusissa luistin­kenkämalleissa ovat terät irti kantapäästä. Uusia luistelu­kenkämalleja käytetään yleisesti myös luisteluhiihdossa ja retkiluistelussa.

Retkiluistelu; Ruotsiksi långfärdsskridsko, hollanniksi Nordic schaatsen, englanniksi Nordic Skating
Retkiluistelu on vapailla luonnonjäillä tapahtuvaa, elämyshenkistä luistelua. Retkiluistelua harrastetaan yleensä ryhmissä turvallisuus­seikkojenkin takia. Varusteisiin kuuluvat mm. monot tai retkikengät joihin voidaan kiinnittää luistinterät hihnoilla tai siteellä, jääsauva, naskalit, varustereppu, heittoköysi ym muut turvavarusteet. Turvalli­suus­asiat ja turvaharjoittelu ovat olennainen osa retkiluistelua.







Oikein varustautunut retkiluistelija saa jäällä viilettäessään nauttia samanaikaisesti sekä talvisen luonnon hiljaisuudesta että vauhdin hurmasta.
Luistelijoille suosiollisina syksyinä myös isommat järvet ja joetkin ehtivät jäätyä ennen lumen tuloa. Talven edetessä alkavat myös meren suojaisimmat lahdet jäätyä. Vaikka lunta tulisikin välillä, meri jäätyy vyöhykkeittäin ja uusia sileitä jäitä löytyy aina ulompaa. Merellä luistelu vaatii kuitenkin eniten kokemusta eli jäänlukutaitoja ja ennen kaikkea turvallisen varustuksen.
Retkiluistelun suosion kasvaessa Suomessa sisämaan järville on alettu aurata ratoja luistelua varten. Muutamasta kilometristä pariinkymmeneen kilometriin pitkiä luistelureittejä löytyy ainakin Järvenpään Tuusulanjärveltä, Espoon Bodomjärveltä, Lahden Vesijärveltä, Tampereen Näsijärveltä, Jyväskylän Jyväsjärveltä ja Saimaalta Rantasalmelta. Ylläpidetyt radat tarjoavat hyvän paikan retkiluistelun harjoitteluun tai muuten vain kuntoiluun, sillä siellä pärjää vähimmillä varusteilla: itse luistimet ja sopiva ulkoiluvaatetus riittävät - sekä naskalit varmuuden vuoksi.
Itse retkiluistimet ovat terät, jotka kiinnitetään joko tukeviin vaelluskenkiin, telemark-monoihin tai hiihtoluistelumonoihin. Luistimeen tarvittava side valitaan kengän mukaisesti.
Itse olen käynyt luistelemassa Tuusulan järvellä, koska asun lähellä. Mutta ensi talvena on jo tavoitteena mennä merelle, siellä pysyy kuulemma jäät sileämmässä kunnossa.


Retkiluistelijan turvalliseen varustukseen pitää aina kuulua:

jääsauva
kun teräskärkisellä sauvalla iskee napakasti jäähän, 5 cm:n pituinen terä osoittaa läpi mennessään, että jää on käynyt liian ohueksi
naskalit
kuljetetaan käyttövalmiina kaulalla, niiden avulla saa kiskottua itsensä takaisin jäälle, jos jää sittenkin pettää
vaihtovaatteet vedenpitävästi repussa
reppu toimii kellukkeena veden varaan jouduttaessa. Repussa voi olla myös vaihtovaatteet
polvisuojat ja kypärä
vauhti voi kasvaa hyvällä kelillä suureksi, jolloin kaatumisella voi olla kohtalokkaat seuraukset